厚礴助孕网

月子护理Yue4zi3hu4li3

当前位置:主页 > 月子护理 >

爱出汗就是“虚”?还可能是“湿”和“热”

发布时间:2021-09-14 21:26 作者:青岛助孕小编 来源:未知 点击:30926 字号:

  爱出汗就是“虚”?还可能是“湿”和“热”

  出汗是一种再正常不过的生理现象,如天气热或者大量运动时的人体自然而然会出汗。不过,今天我们聊的出汗是别人微热他出汗,别人小汗他大汗,别人大汗他像水洗的一样,且并不觉得疲劳倦怠,像这种异于常人的出汗状态,一般被认为是身体发“虚”的表现。但其实,这一般并不是“虚”,而是“热”和“湿”。

  “虚汗”和“盗汗”

  未必“真虚”

  在中医学看来,出汗的生理过程被解释为“阳加于阴”,就是阳气蒸迫津液外泄的过程。从中我们可以发现两点:一是出汗的过程需要阳气的鼓舞、蒸腾;二是汗液也是人体津液的一种,是蕴藏在体内的津液或水液,被阳气鼓舞蒸腾从汗孔排出的。

  如果说出汗异常是一种病的话,大家最常挂在嘴边的一定是“虚汗”和“盗汗”。实际上,中医经常说的是“自汗”与“盗汗”。

  所谓“自汗”,“夫自汗者,朝夕汗自出也”指没有什么物理性的、环境的原因,就是单纯的出汗多。“盗汗”是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。即每当人们入睡,或刚一闭眼即将入睡之时,汗液像盗贼一样偷偷地泄出来。

  这两种出汗在古代都是属于“虚汗”的范畴,所谓“自汗阳虚,盗汗阴虚”。但在确认是否“虚”时一定要注意,患者是否存在疲劳倦怠、精神不振等“真虚”的症状。

  这种“爱出汗”

  或是“湿”“热”作怪

  但现在最常见的“爱出汗”是别人微热他出汗,别人小汗他大汗,别人大汗他像水洗的一样,而且并不觉得疲劳倦怠。注意,这一般并不是“虚”,而是“热”和“湿”。

  其实说“湿”并不确切,他只是体内的“水”或者说“体液比较充沛”,容易被阳气鼓动外泄,形成汗。“内热”实际上是指阳气鼓动的力量突出,可以轻易地把阳气调动起来,发挥作用。体内“水”多一般是以形体偏胖、舌头胖大、有齿痕等表现为代表的,这种人体形一般都是偏胖,易肿的。

  至于夜间汗出多,只要不是疲劳倦怠,也多以“内热”为主。这时的内热大部分是内脏肺胃的热偏盛为主,这种病人一般都具有“胃口好”的特点,可有可无的便秘或消化不良。

  小朋友爱出汗

  是正常现象

  小孩子都是爱出汗的,特别是学龄前的儿童,那是因为他们正处在生长发育最为旺盛的阶段,体内阳气盛(只有阳气够旺盛才能保证身体快速增长的体能消耗),汗出多是正常的。但一定要注意不要“上火”,也就是起居不慎或饮食过多造成便秘或排便不畅,以及口鼻热赤、鼻塞等症状。

  小孩子是否健康可以依据三件事来判断:饮食正常,能吃能喝;能跑能闹,排泄顺畅;汗出顺利,跑闹后汗出顺畅。

  不同部位出汗

  提示不同症状

  除了“虚汗”“自汗”“盗汗”,我们身体的不同部位出汗,大多是有典型意义的症状。

  如头汗多,或者说是“但头汗出”,只有头上出汗,这一般是属于“三阳经”热盛或阳明经的热盛。如果是“半身汗出”,这一般提示“营卫不和”,气机调整不畅。

  再有就是“手足心汗”明显,这一般是提示典型的“阳明经热盛”或者说是胃肠热盛,需要清脏腑,特别是清胃肠热。如果出现“全身战栗而后汗出”,这一般提示正邪交争,阳气祛邪外出的过程,这时一般要喝点儿姜汤或感冒冲剂助身体抵御外邪。

  “不爱出汗”就一定健康吗?

  之前我们一直在说出汗的事儿,现在还有一大批人在就诊时会提到的一个症状是“不爱出汗”。只是“不爱出汗”有可能是阳气运转滞涩,气机通达不利。如果不仅仅是“不爱出汗”,还伴有口舌生疮或者是心悸不宁,这种情况大多是郁热所致,除了口服中药外宣内利,还有就是嘱咐患者适当加强运动,顺利推进阳气在体内的运转,从而发挥作用。

  文/孙波 (北京市鼓楼中医医院)

【编辑:岳川】

相关文章Related Articles

  • 吃板栗的季节到了,这3类人吃了对身体有好青岛助孕处

      吃板栗的季节到了,这3类人吃了对身体有好处!  又到了吃栗子的季节,街边刚出炉的栗子甜香直钻鼻腔。板栗可以说是“秋日限定款”,是秋天的果实,也是自然界恩赐给我们的美食,板栗在营养成分上到底有什么特色呢?  板栗属于坚果类,但成分上跟粮食比较接近。它不像其他坚果

    2021-10-25

  • 中国专家打破空间“壁垒”实现出生缺陷异地诊治新模式

      上海10月25日电(陈静陈松长沈艳)出生缺陷和慢病严重影响人口质量,但由于发育源性疾病机制不清、无临床预警、遗传性出生缺陷缺乏精准防控技术,且患儿出生后鲜有治愈方法,因此临床防治面临巨大挑战。  记者25日获悉,中国工程院院士、复旦大学附属妇产科医院黄荷凤团队

    2021-10-24

  • 减少医疗干预 产科无创无痛技术成趋势

      生孩子都得有伤痛?错!  减少医疗干预产科无创无痛技术成趋势  中国妇幼保健协会于2021年10月15日至17日在北京和睦家医院举办第十六届《国际产儿科管理服务新模式示范项目推广——暨产科无创技术,无痛分娩临床应用交流》会议。旨在学习国际先进产儿科服务理念,普

    2021-10-22

  • 你知道自己的心脏几岁了吗?保护心脏多吃这5类食物

      先问您一个问题:你的心脏几岁了?如果你爬三四层楼就“心慌意乱”,追个公交心就“心惊肉跳”,做几个蹲起就“心乱如麻”,那么恭喜:你有点“心腹之患”了  你知道自己的心脏几岁了吗?保护心脏多吃这5类食物!  大家常说,30岁的身体,60岁的心,虽有点夸张,但并不是

    2021-10-18

  • 大受欢迎、吃起来很方便的巴沙鱼其实青岛助孕很脏?

      大受欢迎、吃起来很方便的巴沙鱼其实很脏?  最近几年,一种没有刺、吃起来非常方便的鱼在国内异常火爆,那就是“龙利鱼”。但是有传言称“中国超市里的龙利鱼都是巴沙鱼,都是越南湄公河里被污染过的,很脏,吃了对人体危害很大”,这个说法是真的吗?  巴沙鱼属于鲶鱼比龙利

    2021-10-11

  • 拒绝“舌尖上的浪费” 每个人都是执行者

      拒绝“舌尖上的浪费”每个人都是执行者  作为美食之都,成都的城市上空总飘荡着食物的香味。行走在春熙路,穿行在香香巷,三步一家火锅店,五步一个小吃摊,满满的烟火气,浓浓的幸福感。也正因为如此,英国作家扶霞·邓洛普就将目光锁定成都,在她的《鱼翅与花椒》这本书中,记

    2021-10-15

  • 上海斥资逾六千万元新建示范性发热门诊项目

      上海9月30日电(记者陈静)上海交通大学医学院附属仁济医院新建示范性发热门诊项目正式完成主体结构的封顶。  该项目工程总建筑面积4998平方米。该楼于2021年4月4日正式开工建设,封顶后预计今年12月正式投入使用。该项目总投资6000余万元人民币,由上海市建

    2021-10-09

  • 从二氧化碳到淀粉 我国率先突破的这项人工合成技术有何亮点?

      新华社北京9月24日电题:从二氧化碳到淀粉我国率先突破的这项人工合成技术有何亮点?  新华社记者董瑞丰、毛振华、王井怀  以二氧化碳为原料,不依赖植物光合作用,直接人工合成淀粉——中国科学院天津工业生物技术研究所一支科研团队在实验室里首次实现了二氧化碳到淀粉的

    2021-09-27

  • 《中华医学百科全书》100卷正式发布 中国医卫领域重大成就集中展现

      北京9月17日电(记者夏宾)由中国医学科学院北京协和医学院主办,中国协和医科大学出版社、《中华医学百科全书》工作委员会承办的《中华医学百科全书》百卷图书发布会17日在北京召开,会上《中华医学百科全书》100卷正式出版  为本项目做出突出贡献的张伯礼院士、王辰院

    2021-09-25

  • 爱出汗就是“虚”?还可能是“湿”和“热”

      爱出汗就是“虚”?还可能是“湿”和“热”  出汗是一种再正常不过的生理现象,如天气热或者大量运动时的人体自然而然会出汗。不过,今天我们聊的出汗是别人微热他出汗,别人小汗他大汗,别人大汗他像水洗的一样,且并不觉得疲劳倦怠,像这种异于常人的出汗状态,一般被认为是身

    2021-09-14

留言咨询

感谢您的信任和支持,我们的业务员会在最短时间内联系您!

你的姓名

手机/电话:

所在城市:

咨询/留言内容: